Formule Elite

La Formule Elite s’adresse aux sportifs très investis sur leur entrainement, souhaitant bénéficier d’un suivi sur mesure et précis !

Après un entretien approfondi avec l’athlète, et une évaluation de son potentiel physique, l’entraineur définira un programme annuel, réparti en Mésocycles, prenant en compte les objectifs, les disponibilités du coureur.

Chaque semaine, le contenu est adapté en fonction du travail réalisé et de vos sensations, permis grâce aux analyses de séances et aux échanges hebdomadaires avec votre entraineur.

Cette formule inclut également les séances de Préparation Physique Générale (Ou musculation selon vos besoins et vos possibilités d’accès à une salle) ainsi que de nombreux conseils concernant les différents aspects pouvant influer sur vos performances.

L’accès à une plateforme d’entrainement (Nolio) est inclue, elle permet d’archiver toutes vos données et d’analyser les éléments de votre progression.

En fin de saison, un bilan complet est réalisé avec le coureur afin de mesurer les résultats obtenus, et se projeter d’ores et déjà sur la saison suivante.

Récapitulatif :