Formule Pro

La Formule Pro s’adresse aux sportifs très investis sur leur entrainement, souhaitant bénéficier d’un suivi sur mesure et très pointu !

Après un entretien approfondi avec l’athlète, et une évaluation de son potentiel physique, l’entraineur définira un programme annuel, réparti en Mésocycles, prenant en compte les objectifs, les disponibilités du coureur ainsi que de nombreux autres paramètres.

Chaque semaine, le contenu est adapté en fonction du travail réalisé et de vos sensations, avec des modifications possibles en cours de semaine, permises avec l’analyse de vos données au quotidien, ainsi que des échanges avec l’entraineur.

Cette formule inclut également les séances de Préparation Physique Générale (Ou musculation selon vos besoins et vos possibilités d’accès à une salle) ainsi que de nombreux conseils concernant les différents aspects pouvant influer sur vos performances.

Les suggestions & débriefings portant sur les compétitions sont également inclus, de même que l’accès à une plateforme d’entrainement (Nolio), permettant d’archiver toutes vos données et d’analyser les éléments de votre progression.

En fin de saison, un bilan complet est réalisé avec le coureur afin de mesurer les résultats obtenus, et se projeter d’ores et déjà sur la saison suivante.

Récapitulatif :